フォースコリーは、やめましたー。

やっとテンション上がってきたわ、ゲイパパです。

いい値段払って買った、

DHCのフォースコリー。

結局、アタシには、

全然効果なく、

便秘気味になっちゃうだけなので、

飲むのをやめました！

やめた途端、

毎朝、快調なお通じが　笑

やっぱり、アタシには、

地道な有酸素運動が一番みたい。

ってことで、

夏は終わっちゃうけど、

肉体改造は続けるわー。

まずは、もっと筋肉つけて、

同時に、有酸素系も継続的にやろうっと。

ってことで、

今日はジム！