銀座でプロテインを飲んだよー♪

今日は、英会話レッスン　→　銀座でランチ＆お買い物　→　会議　→　母の誕生会　と忙しい土曜日でしたー、　ゲイパパです。

アタシ、最近、カラダ作りのために、

意識して、プロテインを飲むようにしてるんだけど、

銀座のFANCLでも、￥３００でプロテインが飲めることを発見　

FANCLビルの８F、

サプリメント・ドリンク・カウンターで、

冬期限定のイチゴ豆乳プロテインドリンクをいただきましたー。




パーソナル・トレーナーに、

食事で、もっと糖質を減らして、

タンパク質を増やしましょう、と言われたので、

こうやって、街中でも手軽にプロテインを飲めるのは、

ウレシイですね～　

あくまでも、目標は高く　

↓　こーんな、BBJの選手のようなカラダを目指しま～す　

↑　左から２番目の選手がいいわ～　顔も小さくてステキ