昨夜は、新しくお願いした、パーソナルトレーナーとの第1回目のトレーニングでしたー 
ゲイパパです。
トレーナーは、「鹿児島壮志（かごしまたけし）」さんという、プロゴルファーの石川遼に似てる、イケメンです 
Instagramで顔出ししてるので、宣伝も兼ねて、ご紹介しまーす 
ノンケですが、二丁目には興味があるそうで、
もう少し仲良くなったら、
ゲイバーに連れてってあげようかと思いますー 
昨夜は、胸のトレーニングでした。
カレは、解剖学や筋肉の構造に、とても詳しいので、
理論の基づいたトレーニングをしてくれます。
食事に対する、アドバイスもちゃんとしてくれて、
アタシも毎日、食べたものを、スマホのアプリ「あすけん」に入力して、
そのデータをカレに送ってますが、
ちゃんと毎回、コメントをくれます。
カロリーを抑えないといけないけれど、
毎日、2000kcal は、摂取して下さい、とのことです。
ここまでやってくれるので、
ライザップに通う必要は無くなりました 
昨夜は、初回だったので、腹囲を測定したのですが、
何と、94cm
軽くショックでしたが、
「頑張って、80cm 前半まで落としましょう 」
って言ってくれました
で、「80cm切ると、こんな感じですよ 」
って、自分のウエストを見せてくれたのーーーーー
いやー、萌えたわー
ということで、
アタシのカラダは、どのくらい変化するのか 
楽しみになりましたー