今日も仕事で心身ヘトヘトだったけど、カネキンジムに行ってきましたー Image may be NSFW.
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ゲイパパです。
Youtube、Instagram 等で有名な、
『真子心太朗』氏のパーソナルトレーニングを受けてしましたー Image may be NSFW.
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ジムはアタシの家のご近所 Image may be NSFW.
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着替えて、フロントに行くと、
心太朗氏が待っててくれましたー Image may be NSFW.
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第一印象。
『顔ちっさImage may be NSFW.
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『激・イケメンImage may be NSFW.
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『意外と厚着しててカラダ見えない 苦笑』
SNSで人気の方なので、
見た目はしっかりキメてましたー Image may be NSFW.
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トレーニングが始まると、
まずは、インタビューから始まりました。
・普段はどういうトレーニングしてるのか Image may be NSFW.
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・ジムの頻度は Image may be NSFW.
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・重量のMAXは Image may be NSFW.
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・今日はどこのトレーニングしたいですか Image may be NSFW.
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・いつものトレーニングと違うトレーニングしてみませんか Image may be NSFW.
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などなど
とっても対応が丁寧です Image may be NSFW.
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実際のパーソナルも、
優しくも、ハードな内容でしたー。
特に、トレーニング中のポジションは
細かく指導していただきましたー。
それも、理論的に、
肘の位置とか、目線とか、呼吸とか、グリップとか、
このトレーニングは、どこの筋肉に効かせるのかを
説明しながら指導していただきましたー。
結果、胸と肩を追い込んでもらいましたー。
心太朗氏、ホント、紳士ですー Image may be NSFW.
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普段、Tさんのパーソナルでも
アタシの肩まわりの筋肉を褒めてもらってるのですが、
心太朗氏にも、
『いい肩ですねー』
『強いですねー』
って褒められちゃいましたー Image may be NSFW.
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あっという間の、1時間。
普段使ったこと無い、マシン中心にトレーニングしてくれましたー。
最後に、記念のツーショットを Image may be NSFW.
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ホントにイケメンでしょー Image may be NSFW.
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着替えて、ダブル・チョコレート味のプロテインを頂きましたー。
￥７００ とちょっと割高ですが、
たっぷり ５００ｍｌ あって、
濃厚で、
お味も超美味 Image may be NSFW.
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スタバのフラペチーノみたいな感じです Image may be NSFW.
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帰り間際にジムの中をキョロキョロと見学させてもらったら、
壁面に有名な方々のサインが Image may be NSFW.
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西川貴教さんもありましたよ Image may be NSFW.
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お誕生日週の来訪時には、
プレゼントがあるみたいなので、
4月にも行ってみようかしらー Image may be NSFW.
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