食欲も増してきたー　苦笑

昨日のお転婆は、きっと昨日だけで終わるわ　苦笑　ゲイパパです。

まあそれはそれでいいんだけど、

事の後に、

とってもお腹が空くのよー　苦笑

バンコクや、夏場は、

そんなことなかったのに、

やっぱり食欲（○欲も）の秋なのかしら？

ちょっと、

だんだんと、

腹回りが、

ヤバくなってきちゃったー　

今月は、

計画的にジムに行って、

ワークアウトしないとね！

でも、冬は、ある程度太ることはいたしかたないので、

筋肉量を増やすようなトレーニングにしまーす。

目指せ！

いつでもマッチョ！