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瀬戸大也よ、お前もか。。。
とりあえず、半期末のお仕事が終わるまで、いろいろ我慢だわー ゲイパパです。 そんな中、飛び込んできたニュース。『瀬戸大也、不倫』 あーあ、クリーンなイメージで、CMや五輪宣伝活動でも活躍してたのに、大打撃ですねー。。。...
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ビアンのカップルとリモート飲み♪
ＡＰＡ新宿御苑前なうです、ゲイパパです。 夕べは、ビアンのカップルとリモートで飲みましたー 元々、二人とも知り合いだったんだけど、一人が、ＦＢで、パートナーシップ認定を取ったと、記事をＵＰしたので、そこで、二人がお付き合いしてることを知り、今回、この二人には、自分がゲイであることをカミングアウトしようと思い、実現に至りましたー。...
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『KANEKIN FITNESS GYM』
昨日は、完全休息日だったので、一日寝てましたー ゲイパパです。 ボディビルダーの間で、最近注目を集めているジム。「KANEKIN FITNESS GYM」https://www.kanekinfitnessgym.com/ KANEKIN FITNESS GYM｜カネキンフィットネスジム｜松戸市KANEKIN FITNESS...
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竹内結子さん。。。涙
半期末の仕事に忙殺されてて、ぐったりでしたが、パーソナルトレーニングに行ったら、気分がシャキッとしましたー ゲイパパです。 そんな中、またしても、ショッキングなニュースが。。。女優・竹内結子さんの突然の死。。。 彼女は、知的で、美しくて、笑顔がステキだったので、とっても好きな女優さんでした。 彼女に何があったのか、わかりませんが、とてもショックです。。。...
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理想のカラダとアタシのカラダ
いやー、半期末の締め業務で、てんてこ舞いですー ゲイパパです。まあ、このご時世に仕事があるだけでも、ありがたいんですけどね。 月曜日は、背中と肩のパーソナルトレーニングで、トレーナーのTさんにギチギチに絞られましたー アタシのあくまでも理想のカラダって、こんな感じなんですよねー。まあ、無理だけど 苦笑 で、今のアタシのカラダがこれ↓背中と肩と三頭筋は、ちょっと盛れてきたかなー、って感じ。...
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秋空にKO-SKくん❤
昨日は、半期の締め最終日で、死ぬほど忙しかった～ ゲイパパです。 そんな中、癒やしは、GOGOのKO-SKくんのInstagram。秋空に、爽やかなKO-SKくんがステキです あー アタシも早く、奄美大島行きたいー レビュー＼10万／超記念！モデルや芸能人も＼秘密／で実践！年間ランキング ＼1番人気／ ＼1番売れた／ダイエット→みんな秘密で実践!→酵素原液（糖蜜水で薄めていません。生酵素...
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人間ドックの検便が、、、
今日は人間ドックですー ゲイパパです。 人間ドックには、検便を２回分、採取していかないといけないですよね？アタシは、毎朝、出社すると、もよおすので、会社のトイレに入りました。 最近、オフィスのトイレが改修されて、キレイになったんです それはそうと、検便を採取しなければいけないので、添付のシートをトイレに敷いて、いざ脱糞...
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美活とお買い物♪
半期末の忙しさのストレスから、この週末は、美活とお買い物に走ってます 苦笑 ゲイパパです。 金曜日は、人間ドックの後、表参道のシャンバラで、フェイシャルコースでリフレッシュー 顔のトーンが一段階明るくなりましたー https://www.shamballa-massage.com/ エステサロン | 男性セラピスト｜表参道駅から徒歩4分 個室＆出張｜SHAMBALLA-massage（シャンバラ）...
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ゴールドジム ジャパンカップ (GOLD'S GYM JAPAN CUP)
まだまだ暖かい日が続いてて嬉しいわー ゲイパパです。 もう台風も来なさそうだし、来週の奄美大島が楽しみだわー さて、先日、BBJさいたま大会を観に行ったので、今度は、ゴールドジム ジャパンカップ (GOLD'S GYM JAPAN CUP)を観に行こうと、チケットをゲットしましたー 日 程 : 2020/11/29(日)開演日時: 10:00 会 場 : きゅりあん(大ホール)...
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プチ・ハロウィーン♪
毎年、ハロウィーンの日は、KO-SKくんのお誕生日なのよねー ゲイパパです。 KO-SKくん、謙虚だから、誕生日イベントとか、やらないのよねー 苦笑ファンとしては、何かイベント開催してほしいんですが。。。 そんな我が家も、プチ・ハロウィーン気分 今年のハロウィーンは、ナイスミドルのAさんと、コンラッド東京でのお泊りデエトですー...
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なかなか進展しないダイエット 苦笑
最近、ダイエットが停滞気味です、ゲイパパです。 先日の人間ドックで、６９．６ｋｇという、目標の７０ｋｇ突破をしましたが、その後、また７０ｋｇ台をウロウロ。。。苦笑 トレーナーのT先生さんからは、一日の摂取カロリーを１８００にするように指導されてますが、なかなか通常の食事では難しいですねー。とりあえず、間食を控えて、コントロールしてます。...
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アタシのキラーフード「干し芋」
最近、体重が微増気味です ゲイパパです。 原因は、ネットでまとめ買いした、「干し芋」 アタシの大好物なのよねー でも、食事制限してる中で、この干し芋を食べちゃうと、顕著に、体重が微増。。。 人間ドックで、６９．６ｋｇを達成したんだけど、今晩計測したら、７２．１ｋｇ。。。 ヤバいわねー なので、もう干し芋のネット買いはやめましたー 大好きなんだけど。。。...
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欠航？！そしてリアル？！
今週は、ちょっと鬱ってます。。。ゲイパパです。仕事を休むほど酷くはないんだけど、日中も眠くて まあ、このくらいで済んでるのは、マシかな 苦笑 そんな中、来月の福岡旅行の帰りの便が、急に欠航のメールが ひゃだー 明日、じゃらんに電話しなくちゃだわー そして、またまた、来週の奄美大島で、9モンスターで知り合った若者と、リアルすることになりましたー...
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飛び込み『玉井陸斗』がイケメン❤
まだ気分が本調子じゃあないので、ジムをサボってしまいました。。。。。ゲイパパです。 この週末には、行ってみたいジムに行ってこようっと さて、東京2020に向けて、また有望なイケメンを発見...
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『横川尚隆』がカッコカワイイ❤
すっかり体調が回復しましたー ゲイパパです。 最近、バラエティで引っ張りだこの『横川尚隆』くん。イケメンで、マッチョで、しかも天然キャラ。もうたまらないわー いつか、横川くんの大会に、行ってみたいわー。 できれば、ツーショット撮らせて欲しいー アタシも、もっと絞って、BBJのゴールドクラスに挑戦してみたい、という野望を持ってます 目標は、高く持って精進しまーす...
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カネキン フィットネス ジムに行ってきましたー！
すっかり体調は絶好調になりましたー ゲイパパです。 昨日の日曜日は、Youtuber のカネキンさんのジムへ行ってきました なんとこのジム、アタシの家から、メッチャ近いんですよー さらに、今、ハロウィンキャンペーンで、ビジター料金が￥2,200 で、無料でプロテインドリンクも付いて来ちゃうんです...
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50肩が、、、苦笑
ここ半年、整骨院通いが日課になりました 苦笑 ゲイパパです。 今年の春、急に左肩が痛くて上がらなくなって以来、市内の整骨院に通ってます。 今日も行ってきましたわ。 市内でも評判の整骨院だから、いつも人でいっぱい。 最初は左肩の治療だけだったんだけど、次に、右の顎関節が痛くなって、追加治療 今は、顎関節の痛みは無くなったけど、今度は右肩も痛くなって、治療を継続中ー...
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SKYOCEAN TOPモデル「YU-TA」くん❤
今日は、パーソナルトレーナーTさんに、背中と肩をギチギチに攻めてもらいましたー ゲイパパです。 まだまだ理想のカラダには、程遠いけど、Tさん曰く、「背中とか肩とか、最初の時よりも、メッチャデカくなってますよ」って。 アタシは、毎日自分のカラダを見てるから、その変化にあまり気づかないのかもしれないけど、Tさんに言われるなら、ホントにデカくなってるのかな って、ちょっとウレシイわー...
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二丁目の夜
今日は、二丁目で飲みましたー ゲイパパです。 今日は、二丁目のお掃除ボランティアの日だったので、、ボランティア終了後に、二丁目で飲みましたー 今日もたくさんゴミが出ましたー 今晩、明日と、ＡＰＡ新宿御苑前に宿泊してるので、ＧＯＴＯトラベルが適用されました 二泊で、￥7610 朝食付き GOTOトラベル 地域共通クーポン￥2000 付きって、断然お得じゃあないですか...
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『鈴木福』くん、歌上手っ！
今日から奄美大島に旅立ちます、ゲイパパです。 あの「マルマルモリモリ」で有名な、鈴木福くん。 もう高校生になって、良い感じのイケメンに育ってます。野球やってる姿とか、カワイイ で、実は、歌も上手いのね 瑛人の「香水」を見事に歌ってます いやー、惚れ直しましたわー 是非、これ ↓ をご覧下さい。 レビュー＼10万／超記念！モデルや芸能人も＼秘密／で実践！年間ランキング ＼1番人気／...
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