ダイエットしなきゃ！

今日も箱根駅伝観てたら、ウトウト　　ゲイパパです。

今年の正月は、ドカ食い、ドカ飲みはそんなにしなかったけど、

寝正月だったので、

カラダがなまって。。。。。

明日からジムも営業してるので、

有酸素運動頑張ろうっと。

筋トレは、金曜日から始めますわ。

来月の台湾までに、

少しでもダイエットしなきゃだわ！

今年の目標！

体脂肪率を１０％前半まで落とす！

やれば、できるわ！！

↓こんなカラダを目指しますー