まーたこんな夜中に目が覚めちゃった、、、苦笑 ゲイパパです。
最近、真面目にダイエットしてます。
お水、一日 1.5L 飲んでます。
小腹が空いたら、間食はサラダチキンです。
そして、鼻毛サロンと美容室に渋谷に行ったら、
９mon からメッセージ来ました 
今回は、26歳、ニューヨークから来て4年という、黒人さんのウケです。
土曜日にリアルに約束しちゃいましたー
外人さんとの◯◯◯は、久しぶりー。
仲良くなったら、英会話も教えてもらおうっと 
そんなこんなで、
明日（今晩）は、プライベートジムでのトレーニングです。
メンズフィジークの大会で入賞した、というトレーナーが、
担当らしいので、
楽しみですー 