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ダイエット宣言！
最近、お腹周りのお肉がヤヴァイです、、、苦笑 ゲイパパです。 好きなものを、好きなだけ食べてたら、 気がついたら、 デブになってましたー 苦笑 ヤヴァイわー 10月にバンコク、パタヤに行くので、 それまでに、 ダイエット、真面目に始めます ってことで、 現状を記録。 これ、ダメダメだよねー ここから、以下のことを、心がけます １．小腹が空いたら、プロテインと干し芋でしのぐ。...
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ダメージ加工デニムにドキッ♡
この土日は音楽イベント、そして昨日はお休みもらって、愛娘の学校に三者面談に行ってきましたー、パパ業してます、ゲイパパです。 もう愛娘も大学受験。 そろそろ志望校も絞られてきましたー。 模試の結果のD判定以上の学校を2校くらいと、D以下の学校を2校程度、それに本命校を2校くらい、だいたい10校くらいの名前を書き出して、を自宅の部屋に張って、受験勉強のモチベーションを上げろ、と担任。...
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ダイエットは、来週からにします (^_^;)
いやー、昨日は東京、めっちゃ暑かったですねー ゲイパパです。 ちょっと今週、テンション低いのと、 明日から、飲み会が4連チャンなので、 ダイエット宣言したものの、 開始は、来週からにしますー (^_^;) お酒が止められるほど、 アタシ、ストイックになれないので。。。苦笑 とりあえず、 ジムの夏休み期間が終わる、 来週から、ダイエット始めますー。 まずは、オヤジ体型の典型、...
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マッスルバー、3回目ー♡
もう、お天気がパッとしないわねー、夏なのにー 、ゲイパパです。 三連休の初日、 アメンバーのなつきちゃんと またまた、マッスルバーに行ってきましたー この日は、 オンナで盛り上がってて、 ちょっとアウェー感があったんだけど、 そこは、持ち前のオバちゃん根性で、 マッチョボーイたちを引き寄せたわー この日の、アタシンの一押しメンは、 浅草人力車ボーイの、 イッセイくん チップ使って、...
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ラン島へー♪
なんだかんだで、もう８月も終戦記念日、早い、、、ゲイパパです。 ２ヶ月後には、タイです。 昨日、アメンバーのRさんから、 パタヤの予定について、提案がありました。 ラン島へ行きませんか？と。 調べてみると、 パタヤよりも海がキレイで、 マリンスポーツが盛んみたいですね。 でも、中国人団体客が多いらしい、、、苦笑 まあ、エロ抜きの観光もいいかな、ということで、 行ってくる予定です。...
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今日から2ヶ月ダイエット開始！
今朝も寒いわねー ゲイパパです。 3連休から、テンションが落ちてたので、 ダラダラした生活してましたが、 今朝からテンション上がったので、 今日から、10月のタイ旅行に向けて、 ダイエット開始します！ 目標は、 体脂肪率、１５％ ですわ 今、２０％くらいあるので、 これを何とかしようと。 そのために、 以下を実践します １．間食のスイーツを止めて、プロテインに変える...
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香川真司の入浴シーン♡
いったい、いつまで雨が降るのよー ゲイパパです。 昨日、「Relux」という宿泊サイトからのDMで、 香川真司選手の入浴＆浴衣動画が送られてきたのー やっぱ、現役サッカー選手は、 ステキでSexyねー 思わず、見とれちゃったわー これ、きっと、全裸で撮影されてるわよね？ (*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ 一緒に入りたいー さて、昨日から始めたダイエット、 結果はいかに １．体重 →...
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マチョ氷＠錦糸町マルイ
バレーボールの女子がアジア選手権に優勝し、これで男女アベック優勝、素晴らしいわー ゲイパパです。 さて、昨日は、仕事帰りに、 マチョ２９のマチョ氷＠錦糸町マルイに行ってきましたー ネットで予定をみたら、 アタシのサシメン、コアラさんが担当だったのでー 会場に着くと、 お客様は、ほどほど並んでて、 着実にマッチョ２９が浸透してることを感じたわー アタシの前に並んでた、...
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栗原望、NHKアナウンサー♡
ダイエットで糖質を渇望しています ゲイパパです。 毎日観ている、 「NHKニュースウォッチ９」 最近は、受験対策で、 愛娘も一緒にTOPニュースは観るようにしています そこで、よく被災地や、 事故現場のリポートを担当している、 「栗原望アナウンサー」 NHKの中にあっては、 結構ワイルドなイケメンなのー 東京生まれだけど、 北海道大学の大学院卒業。...
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田口純平♡
いやー、ハードなトレーニングの後って、風邪ひきやすいって、ホントなのねー 熱っぽいですー ゲイパパです。 ゴールドジムって、 各種コンテストに出る人が多くて、 みんなマッチョなんだけど、 「田口純平」っていうボディビルダーのカラダは、 とーっても美しいわねー 6 PACK 6（シックスパックシックス）っていう タレントグループにも所属してるんみたいだけど、 どこで活動してるのかしら？...
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今年の夏は、タンクトップのメンズを見ないわねー 苦笑
この週末は、風邪で寝込んでましたー ゲイパパです。 ８月に入ってからの、 この涼しさ、、、、、 夏はどこいっちゃったのよ？ おかげで、 この季節には、 街中で、沢山見かける、 タンクトップのガタイのいい兄貴たちの勇姿が、 見られなーい 残暑に期待するしかないかしら。。。 みーんな、 長袖のシャツを羽織って歩いてるもんねー ↓ こんなアニキ達が闊歩することを期待するわー
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胡兵さまとの疑似恋愛ｗｗｗ
また風邪が治らない、、、 ゲイパパです。 早く寝なくちゃ 画像を整理してたら、 胡兵さまのこんなプライベートショットが。 まるで、 胡兵さまの運転でドライブしてるみたいー ステキな胡兵さまの横顔と、 逞しい腕。 やん アタシ、 オトメになっちゃうー ドキドキ では、ぐっない
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マッスルバー、3回目ー♡
もう、お天気がパッとしないわねー、夏なのにー 、ゲイパパです。 三連休の初日、 アメンバーのなつきちゃんと またまた、マッスルバーに行ってきましたー この日は、 オンナで盛り上がってて、 ちょっとアウェー感があったんだけど、 そこは、持ち前のオバちゃん根性で、 マッチョボーイたちを引き寄せたわー この日の、アタシンの一押しメンは、 浅草人力車ボーイの、 イッセイくん チップ使って、...
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ラン島へー♪
なんだかんだで、もう８月も終戦記念日、早い、、、ゲイパパです。 ２ヶ月後には、タイです。 昨日、アメンバーのRさんから、 パタヤの予定について、提案がありました。 ラン島へ行きませんか？と。 調べてみると、 パタヤよりも海がキレイで、 マリンスポーツが盛んみたいですね。 でも、中国人団体客が多いらしい、、、苦笑 まあ、エロ抜きの観光もいいかな、ということで、 行ってくる予定です。...
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今日から2ヶ月ダイエット開始！
今朝も寒いわねー ゲイパパです。 3連休から、テンションが落ちてたので、 ダラダラした生活してましたが、 今朝からテンション上がったので、 今日から、10月のタイ旅行に向けて、 ダイエット開始します！ 目標は、 体脂肪率、１５％ ですわ 今、２０％くらいあるので、 これを何とかしようと。 そのために、 以下を実践します １．間食のスイーツを止めて、プロテインに変える...
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香川真司の入浴シーン♡
いったい、いつまで雨が降るのよー ゲイパパです。 昨日、「Relux」という宿泊サイトからのDMで、 香川真司選手の入浴＆浴衣動画が送られてきたのー やっぱ、現役サッカー選手は、 ステキでSexyねー 思わず、見とれちゃったわー これ、きっと、全裸で撮影されてるわよね？ (*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ 一緒に入りたいー さて、昨日から始めたダイエット、 結果はいかに １．体重 →...
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マチョ氷＠錦糸町マルイ
バレーボールの女子がアジア選手権に優勝し、これで男女アベック優勝、素晴らしいわー ゲイパパです。 さて、昨日は、仕事帰りに、 マチョ２９のマチョ氷＠錦糸町マルイに行ってきましたー ネットで予定をみたら、 アタシのサシメン、コアラさんが担当だったのでー 会場に着くと、 お客様は、ほどほど並んでて、 着実にマッチョ２９が浸透してることを感じたわー アタシの前に並んでた、...
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栗原望、NHKアナウンサー♡
ダイエットで糖質を渇望しています ゲイパパです。 毎日観ている、 「NHKニュースウォッチ９」 最近は、受験対策で、 愛娘も一緒にTOPニュースは観るようにしています そこで、よく被災地や、 事故現場のリポートを担当している、 「栗原望アナウンサー」 NHKの中にあっては、 結構ワイルドなイケメンなのー 東京生まれだけど、 北海道大学の大学院卒業。...
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田口純平♡
いやー、ハードなトレーニングの後って、風邪ひきやすいって、ホントなのねー 熱っぽいですー ゲイパパです。 ゴールドジムって、 各種コンテストに出る人が多くて、 みんなマッチョなんだけど、 「田口純平」っていうボディビルダーのカラダは、 とーっても美しいわねー 6 PACK 6（シックスパックシックス）っていう タレントグループにも所属してるんみたいだけど、 どこで活動してるのかしら？...
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今年の夏は、タンクトップのメンズを見ないわねー 苦笑
この週末は、風邪で寝込んでましたー ゲイパパです。 ８月に入ってからの、 この涼しさ、、、、、 夏はどこいっちゃったのよ？ おかげで、 この季節には、 街中で、沢山見かける、 タンクトップのガタイのいい兄貴たちの勇姿が、 見られなーい 残暑に期待するしかないかしら。。。 みーんな、 長袖のシャツを羽織って歩いてるもんねー ↓ こんなアニキ達が闊歩することを期待するわー
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